كيفية التعامل مع الضغوط وتجاوز عقباتها

وتقليل أثرها السلبي على الحياة اليومية في محيط الأسرة و العمل و المجتمع

• الى من يريد ان يخطط لحياة افضل
• الى من يعاني التكاسل
• هل تواجه مشاكل في العمل
• هل الوقت غير كاف لإنجاز مهامك
• تعاني من تشتت في التفكير